Die Kinder werden in den einzelnen Stunden kindgerechte Übungen, Entspannungs- und Atemtechniken sowie kleine Fantasiereisen kennenlernen. Es wird zeitweise auch Stundenthemen geben, die uns begleiten (Glück, Mut u.v.m).
Was bedeutet Yoga – kindgerecht erklärt?
Yoga bedeutet zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen, den Körper durch Bewegung kennenzulernen, deine Superkräfte zu entdecken und zu schauen, wie es dir geht.